Tem uma cena que se repete no consultório. O paciente com Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade (TDAH) volta para o retorno e, dessa vez, traz a esposa. No meio da conversa, ela respira fundo e diz: “Doutor, eu amo ele, mas cansei de ser a agenda da casa”.
O TDAH no casamento costuma aparecer em contas esquecidas, tarefas mal divididas e brigas que voltam sempre pelo mesmo motivo. Um ensaio clínico sueco publicado em novembro de 2026 testou um curso de fim de semana com 80 casais: quem participou gostou, mas não houve diferença na qualidade da relação em comparação com quem ficou na lista de espera.
O resultado sugere que poucas horas de informação talvez não bastem, e ajuda a entender o que um casal com TDAH pode procurar.
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Como o TDAH aparece no casamento?
O TDAH em adultos é uma condição do neurodesenvolvimento marcada por desatenção, impulsividade, inquietação e, em muitas pessoas, dificuldade para regular as emoções. No casamento, isso costuma aparecer em situações bem concretas do dia a dia, e não em grandes crises.
Na introdução do estudo, os autores lembram que pesquisas anteriores já associaram o TDAH a mais conflitos e a menor satisfação no relacionamento. Também lembram que o parceiro sem TDAH muitas vezes acaba com a maior parte das tarefas da casa, do planejamento e dos cuidados com os filhos, o que pode levar ao esgotamento.
No consultório, os relatos mais comuns são parecidos:
- a conta que venceu porque ficou “para depois”;
- a promessa esquecida no meio da semana;
- a conversa interrompida no meio da frase.
Os autores também chamam atenção para um mal-entendido frequente: o parceiro sem TDAH pode interpretar a desatenção como descaso ou irresponsabilidade. Esquecer o aniversário de casamento não prova falta de amor (embora seja melhor não testar essa tese). Mas o esquecimento repetido machuca, e esse custo também precisa ser ouvido.
Como foi o estudo sueco com casais e TDAH?
O estudo é um ensaio clínico randomizado, ou seja, um experimento em que um sorteio decide quem recebe a intervenção primeiro. Therese Anderbro e colegas, da Universidade de Estocolmo, com participação do Instituto Karolinska, publicaram o trabalho na revista Cognitive Behaviour Therapy em 2026, com 80 casais (160 pessoas) em que pelo menos um dos dois tinha diagnóstico de TDAH.
Metade dos casais fez o curso logo. A outra metade ficou numa lista de espera e só fez o curso depois do fim do estudo.
| Item | Como foi |
|---|---|
| Quem participou | 80 casais da região de Estocolmo, recrutados por anúncios no Facebook, redes sociais, associações de pacientes e ambulatórios; em 5 casais, os dois tinham TDAH |
| Quem podia entrar | Pessoas com 20 anos ou mais, juntas havia pelo menos um ano e morando juntos havia pelo menos seis meses, com medicação estável havia três meses |
| Quem ficou de fora | Casais com violência na relação, pessoas com depressão grave, risco de suicídio ou em outro tratamento psicológico |
| O curso | Versão sueca do curso norueguês “Você, eu e o TDAH”: dois dias de fim de semana, 8 horas no total, turmas de 10 casais |
| Conteúdo | Informação sobre TDAH e relacionamento, resolução de problemas, manejo de conflitos, regulação emocional, metas e comunicação |
| Medidas | Questionário QDR-36 de qualidade da relação (nota de 5 a 30), estresse, ansiedade, depressão, qualidade de vida e sintomas de TDAH |
| Quando mediram | Antes do curso, logo depois e três meses depois |
O curso foi pensado para quem tem TDAH, com pausas de 15 minutos a cada 45 minutos e exercícios em dupla. Dos 80 participantes sorteados para o curso, 78 (97,5%) foram até o fim.
O curso melhorou o TDAH no casamento?
O estudo não encontrou melhora. A qualidade da relação dos casais que fizeram o curso ficou muito parecida com a dos casais da lista de espera, logo depois do curso e três meses depois. A diferença entre os grupos foi pequena e não teve significância estatística, ou seja, os dados não deram segurança para dizer que o curso fez diferença.
Os números ajudam a enxergar. Na escala de 5 a 30, o grupo do curso começou com média de 20,94 e terminou, três meses depois, com 21,09. A lista de espera foi de 20,65 para 20,52. Os autores mediram o tamanho dessa diferença com uma conta chamada “d de Cohen” (quanto mais perto de zero, menor a diferença): ficou em 0,29 logo depois do curso e em 0,21 aos três meses, valores considerados pequenos. Isso não prova que o curso não tenha nenhum efeito; mostra que, se houver algum, este estudo não conseguiu detectá-lo.
O que mudou com o tempo nos dois grupos
Estresse e ansiedade diminuíram um pouco ao longo dos meses, mas nos dois grupos, inclusive em quem ainda não tinha feito o curso. Os sintomas de TDAH também caíram, e aqui veio a surpresa: a queda foi maior na lista de espera. Na escala de sintomas ASRS, a lista de espera foi de 46,58 para 39,71, e o grupo do curso, de 44,51 para 42,34.
Os autores sugerem duas explicações: a expectativa de quem aguardava o curso, que pode ter deixado as respostas mais otimistas, e a “regressão à média”, a tendência de números extremos se aproximarem da média quando a medida se repete.
O que os casais acharam do curso
A avaliação foi boa. A satisfação geral ficou em 3,42 numa escala de 1 a 4. A pergunta com nota mais alta foi se recomendariam o curso a um amigo. A mais baixa, ainda em torno de 3, foi se o curso mudou a forma de lidar com a relação no dia a dia.
Por que um curso não bastou para o casal com TDAH?
Os próprios autores levantam algumas hipóteses. A principal é o tempo: 8 horas podem ter sido pouco para mudar padrões que levaram anos para se formar.
- As médias iniciais já eram baixas. Segundo os autores, a média dos grupos no início ficou perto da de casais que procuram terapia de casal num estudo sueco anterior e abaixo da de casais da população geral.
- Aprender ainda está longe de aplicar. Os autores lembram que pessoas com TDAH costumam ter dificuldade justamente em transformar uma boa ideia em rotina, e sugerem acrescentar tarefas de casa e encontros mais espaçados numa próxima versão.
- A medida talvez não fosse a ideal. O curso ensinava habilidades, e o questionário mediu a satisfação geral com a relação.
- Muita coisa mudou no caminho. Cerca de 20% dos participantes mudaram a medicação ou começaram outro tratamento durante o estudo, e 6 casais (7,5%) iniciaram terapia de casal.
- A comparação foi com espera. Sem um grupo de comparação ativo, o estudo não controla bem a atenção de profissionais, a convivência em grupo e as expectativas dos participantes.
Informação abre a porta, mas quem atravessa é a rotina. Entender o TDAH pode ser um bom ponto de partida, só que transformar o que se aprende em hábito costuma levar tempo e repetição.
O que pode ajudar um casal com TDAH, então?
Um casal com TDAH pode se beneficiar de tratamento do TDAH de quem tem o diagnóstico, de combinados práticos para a rotina e, quando as brigas se repetem, de terapia de casal com profissional que conheça o TDAH. O estudo sueco não testou essas medidas: elas são orientações gerais e a nossa leitura clínica.
Os próprios participantes deram pistas do que faltou. Pediram um curso mais longo, encontros de retorno, mais espaço para regulação emocional e para a criação dos filhos, e mais atenção à experiência do parceiro sem TDAH.
Há também um dado de outro estudo sueco. No ensaio PEGASUS, de Hirvikoski e colegas (European Psychiatry, 2017), oito encontros de psicoeducação em grupo para adultos com TDAH e pessoas próximas aumentaram bastante o conhecimento sobre o TDAH, e mais de 90% dos participantes concluíram o programa. Esse estudo mediu conhecimento e satisfação com a vida, e não a qualidade do casamento.
Na prática, o que costumamos conversar com os casais:
- Tratar o TDAH de quem tem. A escolha do tratamento é individual e vale a pena entender o que pesa na hora de escolher o tratamento do TDAH, incluindo a terapia cognitivo-comportamental para TDAH.
- Tirar a memória da cabeça. Calendário compartilhado, lista visível na geladeira, lembretes no celular. O combinado vale mais quando não depende de lembrar.
- Dividir pelo que cada um faz melhor. Quem se perde em boletos talvez resolva bem a ida ao mercado ou o banho das crianças.
- Conversar sobre a briga fora da briga. No calor da discussão é difícil ouvir; um momento calmo costuma render mais.
- Olhar para o parceiro sem TDAH. Quem vira “a agenda da casa” também se cansa e merece cuidado.
Quando um dos dois tem autismo e TDAH ao mesmo tempo, o chamado “AuTDAH” (“AuDHD”, em inglês), a conversa costuma incluir também sensibilidade a sons e toques e a preferência por uma comunicação mais direta. O estudo sueco não traz resultados específicos para esse grupo. Para quem quer ir além, reunimos o que 6 estudos mostram sobre TDAH e autismo no relacionamento e explicamos a relação entre autismo e TDAH em adultos.
E na sua casa, quem é a agenda?
Quando procurar ajuda?
Vale procurar ajuda quando as dificuldades deixam de ser episódios e viram o assunto principal da casa. Algumas perguntas ajudam a perceber esse momento:
- Vocês brigam sempre pelos mesmos motivos, e nada muda?
- Um dos dois anda exausto de carregar a organização da casa?
- Existe a suspeita de TDAH que nunca foi avaliada? Um teste de triagem para autismo e TDAH em adultos pode ajudar a organizar a conversa, mas não dá diagnóstico.
- Os sintomas também estão atrapalhando o trabalho? Veja o que sabemos sobre TDAH no trabalho.
Se existe violência, ameaça ou medo do parceiro, a prioridade é a segurança: procure ajuda imediatamente. Casais nessa situação, aliás, nem puderam participar do estudo.
Na avaliação, reconstruímos a história desde a infância, ouvimos quem convive com a pessoa e, quando necessário, pedimos uma avaliação neuropsicológica. Para terapia de casal e outros apoios, indicamos profissionais parceiros. Este texto não substitui uma consulta. Se você precisa de um neurologista referência em TEA e TDAH adulto em Curitiba, conheça melhor o Dr. Matheus Trilico e agende sua avaliação.
Perguntas frequentes sobre TDAH no casamento
TDAH no casamento pode acabar com a relação?
O TDAH não decide sozinho o destino de um casamento. Pesquisas citadas pelos autores do estudo sueco associam o TDAH a mais conflitos e a menor satisfação, mas isso descreve grupos e não prevê o futuro de um casal. Muitos casais vivem bem quando o TDAH é reconhecido, tratado e entra na conversa com leveza. O que costuma desgastar é o padrão repetido sem explicação: um cobra, o outro esquece, os dois se magoam.
Terapia de casal funciona para TDAH?
Ainda faltam estudos de boa qualidade sobre terapia de casal específica para TDAH. O ensaio sueco de 2026 testou um curso curto, de 8 horas, e não encontrou melhora na qualidade da relação. Isso não quer dizer que toda terapia de casal falhe. Acompanhamentos mais longos, com tarefas entre as sessões, ainda precisam ser testados.
Como conviver com TDAH no casamento?
Conviver com um parceiro com TDAH fica mais leve quando o casal troca a cobrança por sistemas. Calendário compartilhado, listas visíveis e divisão de tarefas pelo que cada um faz melhor ajudam no dia a dia. Também ajuda separar a pessoa do sintoma: o esquecimento é real e pode ser sintoma, sem significar desamor. E o parceiro sem TDAH precisa de espaço para falar do próprio cansaço.
O remédio do TDAH melhora o relacionamento?
O estudo sueco não avaliou o efeito de remédios no casamento; ele pedia, inclusive, medicação estável durante a pesquisa. O tratamento do TDAH busca reduzir sintomas que pesam no dia a dia, e isso pode refletir na casa, mas não há garantia. A decisão sobre medicação é individual e deve ser conversada com o médico. Nunca mude ou suspenda o remédio por conta própria.
Isso vale para quem tem AuTDAH?
Não sabemos. AuTDAH é o nome usado para quem tem autismo e TDAH ao mesmo tempo, e o estudo sueco não apresenta resultados específicos para esse grupo. Casais em que um dos dois tem AuTDAH costumam lidar também com diferenças sensoriais e de comunicação, que um curso focado em TDAH pode não cobrir.
Conclusão
Se a frase “cansei de ser a agenda da casa” soou familiar, talvez seja hora de tratar o TDAH no casamento como assunto dos dois e de levar a conversa para fora da cozinha. Se existe a suspeita de TDAH que nunca foi investigada, ou se o tratamento atual parece não dar conta do dia a dia, a avaliação de TDAH em adultos pode ser o próximo passo. Agende uma avaliação com o Dr. Matheus Trilico para entender como os sintomas afetam a rotina de vocês, e venha, se quiser, com seu parceiro ou parceira.
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Referências Bibliográficas
- ANDERBRO, T.; CHLAIDZE, M.; AARIKKA, V.; NELSON, M.; SVIRSKY, L.; OSCARSSON, M.; ANDERSSON, G.; GINSBERG, Y.; CARLBRING, P. Enhancing relationship quality in couples affected by ADHD: a randomized controlled study of a couple’s intervention. Cognitive Behaviour Therapy, p. 1-16, 2026. PMID 42985951. DOI: 10.1080/16506073.2026.2758876
- HIRVIKOSKI, T. et al. Psychoeducational groups for adults with ADHD and their significant others (PEGASUS): a pragmatic multicenter and randomized controlled trial. European Psychiatry, v. 44, p. 141-152, 2017. PMID 28641216. DOI: 10.1016/j.eurpsy.2017.04.005
Dr. Matheus Trilico é neurologista referência no diagnóstico e acompanhamento de TEA e TDAH em adultos. Formado em medicina pela Faculdade Estadual de Medicina de Marília (FAMEMA) e com residência em Neurologia pelo Hospital de Clínicas da Universidade Federal do Paraná (HC-UFPR) e mestre também pela UFPR. Além de atuar como neurologista em consultório privado e trabalhou por anos no Sistema Único de Saúde (SUS), realizando também atividades acadêmicas. Dr. Matheus Trilico acredita que o ser humano precisa conhecer bem sua saúde e, por isso, transmite as informações sobre o quadro clínico de forma clara e didática, reafirmando seu compromisso com a exímia relação médico-paciente. Amante da tecnologia, busca utilizá-la para agregar conhecimento e facilitar a vida dos pacientes, mas sem perder seu foco: o humanismo e a qualidade do atendimento médico.
CRM 35.805/PR – RQE 24.818
